全員正座して南澤代表の訓話を聞いています。
２人一組になって稽古の始まりです。
打ち込み稽古は相手を替えながら、稽古します。
 ちびっ子剣士も先輩剣士に立ち向かって行きます。 |
 先生が模範を示して分かりやすく解説します。 |
 スゴイ！ １年生も挑戦します。 |
 相手を替えながら回り稽古です。 |
西中武道場での一部、二部の稽古の様子
 稽古は雑巾がけから始まります。足腰の鍛錬と掃除の一石二鳥です。 |
 木刀を使って剣道形の稽古です。 |
 面付け。手ぬぐいを頭に着け面をかぶります。 |
 稽古の始まりです。 |
 遠間から徐々に打ち間に近づき技を繰り出します。 |
 ちびっ子剣士も頑張ってます。 |
 左足を蹴って先生の頭をめがけてメン。 |
 先生方との稽古です。 |
 稽古が終わり、正座して面をとります。 |
 先生方に挨拶。アドバイスをしていただきます。 |
 二部（中学生以上）の稽古の始まりです。 |
 準備運動はケガをしないため大事です。 |
 基本稽古。切り返しから始まります。 |
 メンの基本打ち。 |
 相手を替えながら回り稽古です。 |
